ЯХОНТЫ ПРЕДСТАВЛЯЮТ - FIT & SPA "АКВАМАРИН"
К услугам гостей отель предлагает великолепный бассейн-лагуна (длина 30 м, ширина 16.5 м) с гейзерами. Вода подсвечивается подводными прожекторами. Производится постоянный подогрев и контроль температуры и воздуха. Вашему вниманию в бассейне представлены уроки аква аэробики.
Тренажерный зал — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье и физической форме. Основу тренажерного зала составляют силовые тренажеры и кардиооборудование. Профессиональные эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки, оборудование для функционального тренинга, силовые тренажеры. Здесь созданы все условия для удобства гостей: зал оснащен современными системами кондиционирования, вентиляции и музыкального сопровождения.
Во время занятия в тренажерном зале всегда находится профессиональный инструктор, который ответит на любой интересующий вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса
Аэробика – это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Особое внимание в рамках женского фитнеса уделяется беременным женщинам. Занятия по специальным программам для беременных позволят вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, помогут сохранять во время беременности не только чувство душевного равновесия, но и хорошую физическую форму, что крайне важно для успешного вынашивания ребенка.
Фото wellness-центра Аквамарин в отеле Яхонты:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовиться к родам физически, то специалисты нашей фитнес сети, советуют посетить фитнес программы для беременных. Любые из этих видов оздоровительных занятий адаптированы для будущих мам и позволяют в той форме, которая наиболее близка вам сегодня, подготовить себя и малыша к нагрузкам, предстоящим во время родов.
Занятия йогой, пилатесом и дыхательной гимнастикой для беременных проходят в уютном зале, специально приспособленном для занятий с будущими мамами. Условия в нашем центре позволяют принять душ до или после занятия, попить чаю в спокойной обстановке.
Аквааэробика это самая лучшая физическая подготовка к родам для самых неподготовленных и даже не умеющих плавать мам.
В воде все движения мягкие, плавные, ударность минимальная, тело находится в состоянии невесомости, активные движения можно чередовать с полным расслаблением.
Это просто удовольствие, снятие стресса, энергия и хорошее самочувствие.
Йога для беременных Занятия проводятся в уютном зале под расслабляющую музыку. Программа занятий йогой для беременных разработана на основе классической школы йоги с учетом физиологических особенностей периода беременности. Программа подходит для любого уровня подготовки и срока беременности. Конкретные нагрузки варьируются с учетом срока беременности и физического состояния.
Послеродовое восстановление - послеродовая гимнастика - комплекс упражнений, начиная с первого дня после родов, направленных на восстановление после родов. Подробное обсуждение содержания этого комплекса упражнений поможет вам выбрать для себя наиболее приемлемые упражнения и вернуться (а может быть и улучшить!) свою физическую форму.
Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья.
Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. Тепло открывает поры кожи, избавляет тело от жира, избытка холестерина, токсинов и шлаков.
Очень полезно посещение сауны после физических нагрузок и занятий спортом. В парной мышцы расслабляются, становясь более эластичными.За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям.
Также к Вашим услугам в отеле Яхонты вертикальный турбо-солярийГидромассаж - это чувственное наслаждение и масса полезных действий. Гидромассаж служит для стимуляции расщепления жиров. Это быстрый способ похудения и формирования фигуры путем уменьшения жировых отложений и целлюлита, восстановление правильного водного баланса в тканях.
Гидромассаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
Благодаря гидромассажу активизируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж укрепляет стенки сосудов, восстанавливая их эластичность, стимулирует ре-абсорбцию излишней жидкости и дренирует ее по направлениям к естественным фильтрам. Эффективно удаляется застой (стаз), повышается обмен веществ.
Гидромассаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство мягкости, свежести и бодрости.
Гидромассаж снимает накопившуюся тяжесть, облегчая движения. Вы почувствуете прилив энергии и легкость, подаренные гидромассажем.
яхонты дом отдыха, пансионат яхонты, курорт яхонты, отель яхонты, сайт яхонты